Diario de hannaoviliafayola, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1605 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 88,10g | Carbh: 182,61g.   Desayuno: Finna Sambal Rawit, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Almuerzo: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chicken Wings, Nescafe Classic, Kalbe Hydrococo Vita-D. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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