Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 47,05g | Carbh: 87,63g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Манго и Семенами Чиа, Яблоко, Чай. Almuerzo: Чай, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Пицца Фабрика Пицца Маргарита. Pasa Bocas / Otros: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
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1047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de `mur.rka ♡
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