Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 224,02g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград, Bombbar Topping Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Después del Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Almuerzo: SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Курочка Прованс. Merienda: Арбуз, Княгинино Молоко Отборное. Cena: Креветки, Просекко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|