Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 96,28g | Prot: 113,00g | Carbh: 248,35g.
Desayuno: Радоград Леденцы для Горла и Иммунитета, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Maxler Протеин Безлактозный, Банан, Кукурузная Каша. Almuerzo: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Дивинка Хворост Медовый с Черникой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Индифуд Колбаса Вареная "Отборная" из Индейки ЭКСТРА , Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Cena: Гост Мороженое Ванильное, Хлебница Корзинка Ягодная, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitrij-plan
|