Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3497 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 208,25g | Carbh: 525,98g.
Desayuno: Makar Daktyle Suszone, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Bakallino Wiórki Kokosowe, Lubella Choco Muszelki, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty, Cukinia. Cena: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Rolnik Passata, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Olej z Awokado, Kujawski Olej Lniany, Rolnik Passata, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor. Pasa Bocas / Otros: Banan, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, Banan, Storck Werther's Original, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Kefir Rodzinny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|