Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 70,07g | Carbh: 236,62g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane all'uvetta, Pere, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pane Bianco, Barilla Pasta, Uovo, Formaggio, Prosciutto Crudo, Zucchine Cotte, Patata Bollita. Cena: Pane all'uvetta, Croissant o Cornetto, Marmellate e Conserve, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Sentado - 10 minutos, Ver TV - 6 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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