Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 82,53g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Рис Бурый. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Original 3В1, Русский Бисквит Мини-Кексы, Окей Банан. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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