Diario de kelc32, 01 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:

1817 kcal

Grasa: 97,24g | Prot: 65,24g | Carbh: 170,75g. Desayuno: Pumpkin Bread, International Delight Oreo Coffee Creamer, Scrambled Egg . Almuerzo: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Chicken or Turkey and Noodles with Cheese Sauce (Mixture), Clementines . Cena: Bojangles Cheddar Bo Biscuit, Bojangles Botato Rounds (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). más...