Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 75,18g | Prot: 78,62g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Армянский Ип Навасардян , Золото Пущи Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Almuerzo: Lucky Days Конфеты Карамель с Арахисом, Mr. Ricco Майонез, Сметана 20%, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Крабовые Палочки. Cena: Орехи Кешью, Holsten Пиво Премиум, Лаваш Армянский Ип Навасардян , Махеевъ Кетчуп, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез. Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|