Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 40,83g | Prot: 135,17g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Приправыч Кунжут Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Карбонат, Кофе. Almuerzo: Британские Пекарни Мини-Багет с Луком, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Компот без Сахара, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Картофель Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Проспект Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|