Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 112,00g | Carbh: 206,93g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Uniagro Amêndoa Laminada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Amarula Licor Amarula, Morangos, Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia, Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha , Natural Life Farelo de Aveia, Mamão. Almuerzo: Yoki Pipoca (sem Óleo). Cena: Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha sem Gordura, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Spaten Cerveja . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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