Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 17,70g | Prot: 88,15g | Carbh: 245,41g.
Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Hard Lollies, Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Diamond Ciabatta White Roll. Cena: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mials11
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