Diario de emmra1, 02 oct. 22

Ab Morgen zwei Wochen Urlaub Bayern 😄hoffe auf gutes Wetter.🙋‍♀️
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2022:
1724 kcal Grasa: 79,60g | Prot: 51,43g | Carbh: 181,49g.   Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Cappuccino, Marmelade, Butter, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Salami, Schlagsahne (Geschlagen), Apfelkuchen. Cena: Dornfelder, Norma Cabanossi, Trauben, Frischkäse, Mischkornbrot. más...
2026 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 52 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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