Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 65,49g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: 유부초밥, 동원 그린덴마크 아몬드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 시금치나물, 삶은 계란, 두부, 청정원 포도잼, 땅콩 버터, 필라델피아 크림치즈 (20g), 한살림 잡곡식빵, 복숭아, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almuerzo: 김밥, 피코크 순희네 빈대떡. Cena: 버섯볶음, Quaker 퀘이커 심플리 그래놀라, 동원 동원참치, 병아리 콩. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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