Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 68,59g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: Coop Bene.Si Probiotico, Maribel Pesca Confettura Extra, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Coop Latte Scremato. Almuerzo: Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Cena: Susine, Mele Gala, Kiwi, Coop Gelato Crema Fiorentina, Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Fagiolini Bolliti, Amadori Polpettine Carne Avicola e di Suino. Pasa Bocas / Otros: Mele Gala, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fred Runner
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