Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 134,27g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: Biobliss Organic Basil Seeds, Cooked Egg White, Gala Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Fitness Labs WheyFit Isolate, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg). Cena: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Season Brand Capers Alcaparras, Don Julio Tequila, Real Appeal Oven-Baked Salmon, White Table Wine . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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