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hasmida12
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03 oct. 22
Diario de hasmida12, 03 oct. 22
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Salad sayur , proteinnya aku kasih telur rebus 2 biji . Kenyangg bgt iniiii 🫶🏻
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, 03 octubre 2022:
739 kcal
Grasa: 28,00g | Prot: 48,90g | Carbh: 72,39g.
Almuerzo:
Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih.
Cena:
Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Goldenfil Tiramisu Crunchy, Corn Dog.
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1428 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Amamantar - 1 hora.
más...
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Comentarios
dressingnya pake apa ka ?
03 oct. 22 por el miembro:
amsahamsah
Pake mayo merk mayumi yg pedas ka enak bgt
03 oct. 22 por el miembro:
hasmida12
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