Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 120,00g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Приправыч Кунжут Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Карбонат, Кофе. Almuerzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Салат из Капусты и Огурца, Приготовленная Тыква, Телятина Отварная, Сырный Суп. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кабачки Тушеные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Цельное Молоко, Кофе, Британские Пекарни Мини-Багет с Луком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|