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2084 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 148,92g | Carbh: 238,14g.
Desayuno: バナナ, フルーツグラノーラ, ブルガリアヨーグルト 脂肪0, プロテイン, 冷凍イチゴ 無糖. Almuerzo: フジッコ 切り昆布煮, キムチ, 漬物, ブロッコリ, オクラ, 卵, 玄米ごはん, マルコメ お吸い物, 明太子, カボチャの煮物. Cena: 山菜, キムチ, 玄米ごはん, 漬物, 業務スーパー スパイシーカレーチキンレッグ. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ 冷凍マンゴー, 森永製菓 チョイス, マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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