Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 87,75g | Carbh: 99,47g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Красный Лук, Вареное Яйцо, SPAR Горбуша Консерва, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Лук, Баклажаны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфеты на Фруктозе, Хлеб, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetico
|