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Daha ince olmam dışında problem yok asmxlx.
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 68,59g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Ihlamur Çayı, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Ceviz. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Cena: Eker Kefir, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kafkas Bitter Kokolin Kaplı Kestane Şekerlemesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de va etre bien
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