Diario de flou28, 04 oct. 22

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924 kcal

Grasa: 29,28g | Prot: 82,42g | Carbh: 82,76g. Desayuno: Telur Rebus Lunak, Sunpride Pisang Single, Kopi Latte. Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Balado, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Paroti Bagelen Cheese, PH Nutrition Whey Protein. más...

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Protein 😍😍😍

05 nov. 22 por el miembro: kitasehat21


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