Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 63,73g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Alpro Hafer & Mandel, Amicelli Amicelli , Scamorza. Cena: Edeka Avocado Hass, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps, Dr. Oetker Crème Légère , Arla Finello Light, REWE Bio Rapsöl Nativ, Zwiebeln, Vegini Gehacktes, Rote Paprika, Kopfsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Krüger Matcha Latte Kokos. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|