Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 93,08g | Carbh: 54,11g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ceviz, Tereyağı, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates Salatası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Cena: Dost Ayran, Izgara Köfte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmetsubasi955
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