Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 80,71g | Carbh: 233,80g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート おにぎり 紅鮭, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: ご飯, 味噌汁, 芋焼酎, 肉野菜炒め. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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