Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 115,92g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fiorentini Organic Cakes with Chia Seeds, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Банан, Съешь Меня Авокадо. Almuerzo: Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кальмар, Agama Аргентинская Креветка, Моремания Креветки Васаби . Cena: Bite Протеиновый Батончик Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|