Diario de СтрогаяСоня, 05 oct. 22

Супербелковые котлеты получились!) Б18, Ж7, У2 145 ккал)))
Филе 700гр
Теос натуральный 140гр
Яйца 2шт
Плавленые сырки 240гр
Лук/чеснок/соль/перец
Крахмал кукурузный 10гр

Мечтаю о них с утра! Приятного мне аппетита 😁

---

622 kcal

Grasa: 30,49g | Prot: 26,29g | Carbh: 56,35g.   Almuerzo: Рис Отварной, Котлеты Белковые Мои, Слобода Майонез Оливковый 67%. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Latte. más...