Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 33,36g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Apel, Mie Ayam, Pisang, Tahu Goreng, Aice Mochi Vanila, Indomaret Keripik Nangka, Wingko Babat, Martabak Telur, Kikil, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 92anaps
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