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1668 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 88,24g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Doce de Leite, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Ovo Mexido, Leite Integral, Pão de Forma. Almuerzo: Kiwi, Laranjas, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Pão de Forma, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Adriell2
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