Diario de GemmaFer, 05 oct. 22

Judías verdes, patata, escalivada, maiz y un huevo duro

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1432 kcal Grasa: 47,03g | Prot: 58,69g | Carbh: 200,11g.   Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Chocolate Negro 85%, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Alpen Swiss Style Muesli. Almuerzo: Hacendado Escalivada, Huevo Cocido, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Maíz Dulce. Cena: Plátano, Hacendado Picatostes Tostados, Mercadona Tofu, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Granja Armengol Iogurt Desnatat , Nueces, Manzana. más...
1500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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