Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 61,86g | Carbh: 161,73g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Kinder Brioss, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Mauri Caprino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Ala di Pollo, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Cuor di Mela, Santa Rosa Marmellata di Frutti di Bosco, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Succo di Mela 100%. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Scooter - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 31 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 12 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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