Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 111,77g | Carbh: 248,21g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Oranges, Snickers Snickers Bar (Snack Size). Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Nachos with Cheese and Jalapeno Peppers . más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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