Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 45,62g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Açúcar Granulado, Café, Sumo de Laranja Natural, Pão Torrado. Almuerzo: Tomates, Atum, Azeite, Courgette, Continente Bolachas Digestivas, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Cena: chocolate negro, chá, Pão de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Abacaxi. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Enseñanza - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonor neves
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