Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 62,92g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 55%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Пущи Сыр Тильзитер. Almuerzo: Яшкино Ирис Нота Бум, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 20%. Cena: Bud Bud Zero, Фисташки, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез, Лаваш Армянский Ип Навасардян . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|