Diario de debbra, 06 oct. 22

Wedding pic on fridge
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1416 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 98,69g | Carbh: 156,32g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almuerzo: Walnuts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Cena: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Chef Express Fresh Roasted Turkey Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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