-25kgs, quase 7 meses de diferença! Com dieta e treino, sem fazer loucuras, sem passar vontade Instagram: rhaybazzoni Estou sempre postando meu dia a dia, dieta, e falando do meu emagrecimento
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1710 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 139,75g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: Nestlé Prestígio Dark, Café, Banana Nanica, União Açucar Cristal. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Copacol Filé de Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Pratic Leve Batata Palha Premium, Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Copacol Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium 100% Whey , Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo Branco, Ovo, Mel, Apti Chocolate 50% Cacau, Yoki Aveia em Flocos. más...
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Comentarios
Parabéns pela dedicação! Sabemos que o caminho não é fácil!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
07 oct. 22 por el miembro: claudia.rossetti
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OII, tudo bem? tenho uma curiosidade, vc chegou a fazer massagem tipo aquelas de drenagem linfática, tem modeladoras tmbm. tenho essa curiosidade pq o corpo vai indo pro lugar de uma forma tao espetacular! fico muito feliz pelo seu progresso! fique bem!
07 oct. 22 por el miembro: nicole guedes pinheiro
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Oie, não fiz nao ❤️ Obrigada
07 oct. 22 por el miembro: rhaybazzoni
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Que maravilha !!! Está de parabéns !!!
07 oct. 22 por el miembro: annemarielanatoille
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Vou seguir vc lá no Insta
07 oct. 22 por el miembro: annemarielanatoille
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07 oct. 22 por el miembro: claudiasilvano89
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08 oct. 22 por el miembro: Rafaeldsk
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08 oct. 22 por el miembro: Elton Santana.
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parabéns,já estou seguindo no insta. você é uma inspiração
08 oct. 22 por el miembro: karolinade Aquino
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Parabéns amiga uma inspiração pra mim
26 nov. 22 por el miembro: meta.68kilos
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12 dic. 22 por el miembro: Schiavon_Slim
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