Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3222 kcal
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Grasa: 76,95g | Prot: 329,67g | Carbh: 305,51g.
Desayuno: 山芋, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, ヤマザキ みたらし団子, 山芋, ゆで卵. Cena: 西友 高菜漬け, ささみ, きな粉, クルミ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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