Diario de RobertoSaponara, 07 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
2580 kcal Grasa: 84,70g | Prot: 199,65g | Carbh: 248,64g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico , Heinz Maionese, Freshona Contorno Grigliato, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
3130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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