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stay the course!!
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 58,99g | Carbh: 100,07g.
Desayuno: Grits, Tomatoes, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Hannaford Whole Leaf Spinach, Egg White. Cena: Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Whole Wheat Noodles, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Black Raspberry Dark Chocolate Chunk Ice Cream, Coffee. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de msmona2016
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