Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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950 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 68,04g | Carbh: 102,14g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hard Rolls (Includes Kaiser), Fried Battered Fish, Upper Ten Mile UP Fish Fry pineapple fritters. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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