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ferny.manriquez75
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07 oct. 22
Diario de ferny.manriquez75, 07 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2022:
1768 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
✌️☘️🌱🌿☕🍁🍂
07 oct. 22 por el miembro:
DANTE HDZ
💪🏻🤗✌🏻😎💥
14 oct. 22 por el miembro:
ferny.manriquez75
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