Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 73,05g | Carbh: 365,49g.
Desayuno: Дубки Колбаса Палермо, Hochland Grunlander Сыр, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Макароны Отварные. Cena: Просто Хороший Продукт Зелёный Горошек, Hochland Grunlander Сыр, Дубки Колбаса Палермо, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Марбиофарм Гексавитмар, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 17 minutos, танцы - 2 horas y 22 minutos, get abs in 2 weeks - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de nahzats
|