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09 oct. 22
Diario de みふか, 09 oct. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2022:
1234 kcal
Grasa: 38,93g | Prot: 49,40g | Carbh: 176,58g.
Desayuno:
キリンビール ゼロイチ, にぎり寿司, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Cena:
玉ねぎ, アボカド, かね貞 さつま揚げ, うめぼし, トップバリュー 三杯酢もずく, ぶなしめじ, まいたけ, もやし, 農心 辛ラーメン (68g).
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1607 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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09 oct. 22 por el miembro:
みふか
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