Diario de IrfanFuadi, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
1349 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 38,43g | Carbh: 190,44g.   Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Croissant, Greenfields Strawberry Yogurt, Greenfields Yogurt Drink Blueberry. Cena: Bihun Goreng, Nasi Kuning, Kue Pukis, Kue Lumpur. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IrfanFuadi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.