Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3080 kcal
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Grasa: 108,92g | Prot: 181,08g | Carbh: 371,19g.
Desayuno: Chiquita Banana, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Después del Desayuno: Honeycrisp Apples, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. Almuerzo: Grapes, Watermelon , Oranges , Starburst Original Fruit Chews, Publix Carrot Sticks, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Celery , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Después de la Cena: Fresh & Easy Yellow Peach, Chiquita Banana, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Natural Sliced Almonds, McCormick Ground Cinnamon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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