Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 15,04g | Prot: 62,03g | Carbh: 139,12g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blueberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Nature Blessed Blackberries. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Pastene Cherry Peppers, Vlasic Zesty Dill Pickles, Dole Mini Cut Carrots. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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