Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 33,82g | Carbh: 184,73g.
Desayuno: Kue Bawang. Almuerzo: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Rawon, Nasi Putih. Cena: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Sale Pisang, Indomaret Keripik Gadung. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jurnalsementaraku
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