Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1828 kcal
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Grasa: 93,75g | Prot: 50,40g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Oats So Simple - Golden Syrup. Almuerzo: Vegetarian Lentil Moussaka. Cena: Parmesan & Basil Dip, Carrot & Coriander Falafels, Spinach & Feta Parcels. Pasa Bocas / Otros: Frosties, Light Cream Cheese, seed sensations rich & roasted, Oat Bar - original. más...
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3825 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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