Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 34,64g | Prot: 66,35g | Carbh: 79,80g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Лидкон Хлопья 4 Злака, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Империя Злаков Хлопья Овсяно-Гречневые. Cena: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Лимон, Кофе Эспрессо, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|