Diario de mials11, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1414 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 60,78g | Carbh: 173,32g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Cena: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Aussie Pork Sausages, Pasta with Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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